Glosario

Términos clave de relaciones, explicados de forma sencilla.

Estilo de apego: Cómo una persona se vincula con su pareja — seguro, ansioso, evitativo o desorganizado.
Límite: Una línea clara que pones con alguien para proteger tu bienestar.
Gaslighting: Manipulación sistemática para hacer dudar a la pareja de su propia percepción.
Love bombing: Afecto excesivo al principio de una relación para acelerar la dependencia.
Muro de silencio: Negarse a hablar durante un conflicto — un predictor de ruptura.
Infidelidad emocional: Vínculo emocional significativo fuera de la pareja, con o sin contacto físico.