DuSevni Zdravi Vztahy
Ověřeno certifikovanými poradci
Duševní zdraví a vztahy — téma, které se v Česku otevírá pomaleji než v Německu nebo UK, ale zrychluje se.
Česko a terapie: Přístup k psychologům přes pojišťovnu je omezený (dlouhé čekací doby). Soukromá terapie je stále dostupnější, ale dražší než na Západě. Stigma klesá, zejména u mladší generace.
Mluvit s partnerem o duševním zdraví: "Nedaří se mi a potřebuji pomoc" — říci to partnerovi vyžaduje odvahu, ale je to první krok. Skrývání deprese nebo úzkosti po léta je nákladnější.
Podpora partnera: Naslouchejte bez okamžitého řešení. Nepomáhejte ("to přejde"). Podporujte hledání odborné pomoci.
Zdroje: Linka bezpečí: 116 111. Centrum krizové intervence: 284 016 666.
[Udělat kvíz] pro personalizované rady.
Témata